Câncer de mama: sinais, sintomas e autoexame

O câncer de mama é um tumor maligno que se desenvolve nas células das mamas. Embora ele seja um dos tipos de câncer mais comuns entre as mulheres no mundo todo, ele também pode acometer homens — em menor proporção.?

Se você também se preocupa com a sua saúde, continue lendo esse artigo e confira quais são os principais sintomas, dicas de como fazer o autoexame e saiba quando procurar ajuda médica. Vamos lá??

Quais são os sinais e sintomas do câncer de mama?

Os sintomas do câncer de mama podem variar, mas alguns dos mais comuns são:

• Nódulo fixo, endurecido e, geralmente, indolor nas mamas
• Pele da mama avermelhada, retraída ou com aspecto parecido com a casca de laranja
• Alterações no formato dos mamilos
• Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço
• Saída espontânea de líquido nos mamilos

O que é o autoexame?

O autoexame de mama é uma técnica simples que as mulheres podem realizar em si mesmas para verificar a presença de nódulos ou outras alterações nas mamas. No entanto, apesar de não ser o método mais eficaz para a detecção precoce do câncer de mama em comparação a exames clínicos e mamografias, essa prática ainda possui relevância por diversos motivos, como:

Familiaridade com o próprio corpo

Com a prática regular do autoexame, é possível que a mulher conheça melhor suas mamas e perceba rapidamente qualquer alteração que possa surgir. Assim, é possível identificar com mais facilidade nódulos, caroços, espessamentos e secreções.

Sensibilização e conscientização

O autoexame ajuda a sensibilizar as mulheres sobre a importância do cuidado com a saúde mamária. Criando o hábito de se autoexaminar, a mulher é constantemente lembrada da necessidade de atenção à sua saúde.

Complemento aos exames clínico

Enquanto a mamografia e o exame clínico das mamas realizado por profissionais de saúde são métodos mais eficazes para a detecção do câncer de mama, o autoexame pode servir como uma ferramenta complementar no monitoramento da saúde mamária entre as consultas médicas.

Redução do tempo entre a descoberta e o tratamento

Quando uma mulher detecta alguma alteração durante o autoexame, ela pode buscar ajuda médica imediatamente. Isso pode contribuir para um diagnóstico mais precoce e aumentar as chances de tratamento bem-sucedido.

Empoderamento feminino

O autoexame dá à mulher o poder de participar ativamente de seu próprio cuidado de saúde. Ao estar atenta às mudanças em seu corpo e tomar medidas proativas, ela tem mais controle sobre sua saúde.

Como fazer o autoexame?

Realizar o autoexame das mamas é um procedimento simples que pode ser feito em casa. A seguir, você encontra um passo a passo sobre como fazê-lo.

Diante do espelho

1 - Fique nua da cintura para cima e observe as mamas diante de um espelho

2 - Coloque as mãos na cintura fazendo pressão e veja se há alguma alteração na forma, tamanho, contorno ou simetria das mamas ou no posicionamento dos mamilos

3 - Levante os braços e observe se há retração, depressão, inchaço ou outras alterações

Durante o banho ou deitada

1 - Levante seu braço direito e coloque-o atrás da cabeça

2 - Com os dedos da mão esquerda estendidos, pressione suavemente a mama direita explorando-a em movimentos circulares de fora para dentro

3 - Verifique a área entre a mama e a axila e a axila em si, pois o tecido mamário se estende até essa região

4 - Aperte o mamilo suavemente e observe se há saída de secreção

5 - Repita o procedimento na mama esquerda, levantando o braço esquerdo e utilizando a mão direita

O autoexame deve ser realizado preferencialmente na semana seguinte ao término da menstruação. Isso é indicado pois, neste período, as mamas estão menos inchadas e doloridas.

Quando procurar um médico?

Ao menor sinal ou sintoma mencionado anteriormente, é fundamental se consultar com um médico imediatamente. Além disso, é recomendável que todas as mulheres acima de 40 anos façam o exame clínico das mamas pelo menos uma vez ao ano.

Conheça também os exames realizados para identificar o câncer de mama:

Mamografia

Principal exame para rastreamento do câncer, permite a identificação de tumores em estágios iniciais e calcificações que, muitas vezes, são imperceptíveis no exame físico.

Exame clínico das mamas (ECM)

Geralmente feito em conjunto com a mamografia, envolve a palpação das mamas e das axilas por um profissional de saúde treinado.

Ultrassonografia mamária

Após a identificação de um nódulo, esse exame é feito para determinar se ele é sólido (potencialmente canceroso) ou cheio de líquido (cisto).

Ressonância magnética das mamas

Recomendado para mulheres com alto risco de câncer de mama, como aquelas com mutações genéticas, histórico familiar forte ou que já receberam radioterapia na área do tórax.

Biópsia

Procedimento definitivo para diagnosticar o câncer de mama por meio da examinação de uma amostra de tecido mamário.

Termografia

Embora não seja um método padrão para a detecção do câncer de mama, o exame consiste na detecção de calor na superfície da pele, o que pode indicar áreas de maior vascularização, como tumores.

O que acontece após o diagnóstico de câncer de mama?

Após o diagnóstico do câncer de mama, um conjunto de ações e decisões é tomado com base no tipo, tamanho, localização do tumor, se o câncer se espalhou e na saúde geral do paciente. A seguir, apresentamos os passos comuns que são seguidos:

1 - Estadiamento: após o diagnóstico inicial, são realizados exames para determinar o estágio do câncer a partir de exames adicionais de imagem.

2 - Discussão multidisciplinar: muitos centros de tratamento têm um time composto por profissionais de diversas especialidades para discutirem o caso e recomendar o plano de tratamento mais adequado.

3 - Plano de tratamento: pode incluir cirurgias para remover o tumor ou de toda a mama, radioterapia, quimioterapia, hormonioterapia ou terapia alvo e imunoterapia.

4 - Acompanhamento psicológico: a notícia do diagnóstico pode ser devastadora e, por isso, o suporte psicológico é fundamental para ajudar o paciente a lidar com o processo.

5 - Tratamento paliativo: em casos em que o câncer está avançado e não pode ser curado, o foco muda para um tratamento em busca do alívio dos sintomas e melhora da qualidade de vida do paciente.

6 - Seguimento: após o tratamento inicial, são realizados exames regulares para acompanhamento e monitoramento do paciente.

Para pacientes que realizaram a remoção do seio ou parte dele, a cirurgia reparadora é uma opção que pode ajudá-las a restaurar a autoestima e melhorar a qualidade de vida. E para quem busca alternativas para realizar esta cirurgia, existem consórcios de estética que podem ser uma solução.

Para quem optar por essa modalidade, é possível planejar a cirurgia com antecedência e sem se preocupar com juros, garantir a reconstrução mamária de maneira programada e acessível.

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